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论我国高校篮球运动员的体能素质测试与评价管理

出自: 2015年第11期
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  摘要:随着现代篮球技术的不断发展,篮球运动员的身心素质训练与培养就越发显得重要。尤其是我国高校篮球运动员的身心素质训练水平的高低直接影响着篮球技术、战术的发挥效果。通过对篮球运动员进行定期的体能测试,可以评价运动员的体能状态,根据测试结果为运动员制定下一步的体能训练机会,因此,在篮球运动教学中,要特别重视训练和培养篮球运动员的身心素质,培养运动员拥有一个良好的心态和强健的体魄。本文将对体能素质测试的意义、测试质量的评价、测试指标的选择及测试结果的评价进行探讨。

  关键词:篮球运动员;体能素质;测试;评价

  一、体能素质测试的目的和意义

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